av Cecilia Fürst | sep 29, 2020 | Uncategorized
Vad gör kroppen med alla gifter? Vår kropp är otrolig, om vi bara ger den rätt förutsättningar kan den avgifta sig själv. Med allt som skrivs i media och alla så kallade goda råd förstår jag att det kan vara lockande att göra en avgiftning på fem dagar för att snabbt...
av Cecilia Fürst | sep 12, 2020 | Uncategorized
Kan bristen på magnesium påverka din hälsa negativt? Magnesium är ett av de vanligaste mineralerna i människokroppen och används i över 600 olika kemiska processer. Detta förklarar också varför det finns så många olika symtom som uppstår när du inte får tillräckligt...
av Cecilia Fürst | aug 31, 2020 | Uncategorized
Femton vetenskapligt bevisade positiva effekter av Omega-3 – ett av de viktigaste tillskotten du kan ta! Omega-3-fettsyror är oerhört viktiga. De har många kraftfulla hälsofördelar för din kropp och hjärna. Faktum är att få näringsämnen har studerats så noggrant som...
av Cecilia Fürst | aug 19, 2020 | Uncategorized
Användningsområde – vad du behöver veta om L-Theanine L-Theanine är en aminosyra som påverkar nervimpulser i hjärnan och frisätter signalämnen (neurotransmittorer). Den har en lugnande effekt på kropp och sinne utan att du känner dig dåsig – varför den...
av Cecilia Fürst | aug 13, 2020 | Uncategorized
Histamin – allergiska reaktioner, din hjärna, ditt immunförsvar och magtarmfunktion Vad är histamin? Histamin är ett signalämne som ansvarar för några huvudfunktioner: Kommunicerar meddelanden till din hjärna Utlöser frisättning av magsyra för att hjälpa...
av Cecilia Fürst | aug 5, 2020 | Uncategorized
9 tips på mat som höjer ditt humör När du känner dig nere kan det vara frestande att vända sig till mat för att höja humöret. Man tar gärna till snabba onyttiga kolhydrater, som socker i olika former, gärna i kombination med fett. Detta kan ha långsiktigt...
